問好。無意特別減肥，努力健健飲食，自己搭配，少油少糖，多蔬菜，不相信那些專家的。

所有跟帖： 

• 同意。今天，正好打算煮你推薦銀耳紅棗湯,預防眼幹 -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 12:01:21

• 天天都吃，已經很久不用tear drop了。紅棗別放太多，有人說紅棗上火。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 12:17:05

• 謝謝提醒.你也加蓮子嗎? -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 12:36:28

• 銀耳，蓮子，紅棗，有時加淮山，天冷了，現在加一小把桂圓肉。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 12:38:18

• 早上用慢燉鍋燉了銀耳，蓮子，紅棗..你每天吃每天煮嗎？據說銀耳不能隔夜吃. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 12:45:28

• 煮一次，吃三天，不信那些。如今危言聳聽之語太多，都聽就不活了。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 12:55:25

• 喜歡你的性格,絕對的正能量。 祝周末愉快！ -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 13:09:41

• 謝謝，笑一笑，十年少嘛。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 13:42:47