需要毅力，一定能減。如果都做到了還有個量的問題。我以前

來源: Turtledove 於 2014-12-12 11:51:19 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (63 bytes)

也以為不行後來做到了減了十幾磅。感覺極好。

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