請問血壓怎樣量才正確？

早晨在左臂量了嚇了一跳，是146/96， 可是換到右臂量，是123/90. 
為什麽會相差這麽多？
聽說血壓量過一次不能馬上再量，要等一段時間？
我每次量血壓都很緊張，這是不是會影響血壓值？
謝謝！

所有跟帖： 

• 手臂抬高和放低會給你不同的結果. -花椒- ♀ (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 12:49:23

• 一般以右臂為準。如果一側偏高，需要檢查遠端有無阻力增高。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 12:53:31

• 手臂應該與心髒同高水平 -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 14:24:36

• 緊張確實會對血壓值有很大影響。如果一側血壓反複測量明顯高於另一側，建議就醫檢查。 -惡俗老狼- ♂ (464 bytes) () 12/11/2014 postreply 16:06:01