請有類似經驗的給點建議。先謝了～

小腿肚肌肉像被驢狠狠地踢了一腳（打球時）。
不動不疼
站起來後腳跟不敢落地。
現在冰敷呢，晚上準備上熱的家夥。
沒去看急診。
忘有過類似經曆的給點建議。謝謝

所有跟帖： 

• 肌肉或筋拉傷 -lily60- ♀ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 14:13:20

• 建議看醫生，排除achilles tendon tear/rupture。 -惡俗老狼- ♂ (127 bytes) () 12/09/2014 postreply 14:20:50

• 沒有聲音。是覺得瞬間有東西猛擊了腿肚子一下。坐著不疼。 -多多看看- ♀ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 14:36:44

• 不了解具體情況，但我覺得蠻象的，或至少不能排除/需要考慮這個可能性。 -惡俗老狼- ♂ (77 bytes) () 12/09/2014 postreply 14:57:02

• 好像是抽筋。 -多多看看- ♀ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 15:44:40

• Plantar fasciitis? -7grizzly- ♀ (49 bytes) () 12/09/2014 postreply 14:22:52

• 24小時內不宜用熱敷! 如斷裂的話, 受傷時足跟後方跟腱處有撞擊感或斷裂聲, 也會摸到有凹陷(未腫前) -益生菌- ♂ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 15:38:00

• 應該是腓腸肌筋膜因運動拉傷，筋膜上密布痛覺神經。。。巨痛，哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 15:56:09

• 這是運動醫學常見病，超聲或MRI可以明確腓腸肌受傷位置，保守治療。需要數周才能痊愈。。。參見： -禦用文人- ♀ (51 bytes) () 12/09/2014 postreply 17:11:50