我也長期吃舒樂安定或其它安眠藥,有付作用也沒辦法,覺得睡不好,對身體傷害更大

我也喜歡運動,打羽毛球,有的球友說打一身臭汗,回家睡個好覺。我是臭汗越多越不著,身體裏象著了火一樣熱熱的,
根本無法入睡。同病相憐,難受啊!

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