冬夏不分，問題更大

冬天，暖氣開低點。 夏天，空調少開點。

關於吃的，更根本的是，消化強的時候吃好點， 弱的時候吃清淡點，當然這要一點智慧， 不能機械式的。

冬天，一般來講， 跟其他季節比較，應該相對應的吃好一點。