我自己沒有吃過nattokinase保健品，但是有吃納豆5個月的體驗。

我血壓幾十年來一直是有點低的但是很穩定，一直在90／60左右。吃納豆幾個月後發現我的血壓比以前低了，有時會在80's／50’s浮動，這個不是我想要的意外改變。我原本吃納豆的意圖根本不是降血壓，是想補充維他命K2，每天吃半小盒，量不大，但是每天都吃一點。現在覺得要減少一半，過幾個月後看有無變化。

所以，我覺得，有高血壓的人，可以試試吃納豆或者這個nattokinase。可能會有點效果。

所有跟帖： 

• 謝謝。 納豆雖好但俺不敢吃多， 據說裏麵的K2有凝血作用，會抵消阿司匹林的效果 -惜福666- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 15:51:33

• K1 和K2（MK4 MK7）作用很不一樣的。納豆裏的K2是MK7。。。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 16:05:01

• 既然是你說的，應該不容懷疑。我也想試一試。就是看到大鼻涕似的粘粘的絲狀物，有點噁心。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 18:10:53