這個有研究證實了的,主要是和乳腺癌,prostate癌,和腸癌的相關性。生物鍾紊亂導致melatonin失調。尤其和乳腺癌相關

來源: Lily168 2014-11-30 12:05:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (6 bytes)
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和夜晚的藍光汙染有關。女人要睡好。盡量少在晚上上網或對著電視。 -Lily168- 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (0 bytes) () 11/30/2014 postreply 12:07:39

另外,長期失眠導致各種激素紊亂,是肥胖,心髒病,糖尿病,免疫力低下的促進因素。sleep apnea的壞處就更大了。 -Lily168- 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (0 bytes) () 11/30/2014 postreply 12:38:36

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