幸福的婚姻，健康的心髒

來源: 吃與活 於 2014-11-26 14:11:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (2525 bytes)
雖然有研究表明婚姻對健康有益，但並非所有的婚姻都比單身好。最近發表於健康與社會行為雜誌（Journal of Health and Social Behavior）的一項研究表明婚姻的質量與心血管疾病的風險密切相關。不幸的婚姻與中老年夫婦患心髒病風險的增加有聯係，對女性來說尤其如此。這項研究分析了國家社會生活健康和老齡化項目（National Social Life, Health and Aging Project）5年的數據。受訪者中包括459位已婚婦女和739位已婚男人，項目開始時他們的年齡從57到85歲。年紀越老心血管疾病風險與婚姻質量的聯係越顯著。這種聯係在老年婦女中更為突出。

另一項最近的研究表明，在2007至2010年間，美國的男人和女人得心髒病比例分別為：40.0% 和 34.4% （40 至 59歲組），70.2% 和 70.9% （60 至 79歲組），80.3% 和 87.1% （80歲及以上組）（見下圖）。在年輕時男人得心血管疾病的比例比女人高，老了以後這個關係就翻了過來。這是不是與男人年輕時不顧及身體，更需要奮鬥有關呢？女人心血管疾病的比例後來居上也許與停經後雌性激素減少有關。女人越老越容易受傷，這是有數據支持的實話。

（僅為示意圖，數據不足夠精確）

manwoman CVD

美國2012年的預期壽命男人為77.4歲，女人為82.2歲。考慮到一般而言發達國家丈夫年齡平均大於妻子兩到三歲這一現實，這意味著盡管有一顆破碎的心，一些妻子還要在丈夫去世以後繼續生活五年以上的時間。如果婚姻的質量不好，是不是丈夫的離世反而有利於妻子長壽呢？

正是：

不幸的婚姻，破碎的心髒，女人比男人更容易受傷

鍛煉能堅持，飲食可健康，白頭共偕老很非比尋常


原始論文鏈接：

http://hsb.sagepub.com/content/55/4/403.full

http://circ.ahajournals.org/content/129/3/e28.long

所有跟帖： 

• 所以說，女的應該嫁小幾歲的男人，男人要娶老不娶小，社會家庭就和諧啦。 -愛吃肉的胖子- ♂ 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 14:26:30

• 有道理：） -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 14:38:37

• 如果婚姻的質量不好，是不是丈夫的離世反而有利於妻子長壽呢？ -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (151 bytes) () 11/26/2014 postreply 14:46:44

• 婚姻也可以是一個“媽媽”帶著一個“孩子” -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 14:52:12

• 一點兒沒錯！找配偶要找脾氣好的， 心情不好身體也好不到哪兒去。 -惜福666- ♀ 給 惜福666 發送悄悄話 惜福666 的博客首頁 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 14:50:09

• 說的是。互相體諒，愛護，支持，是不花錢的良藥 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 14:54:26

• 難找啊。看看你周圍，有幾個是這樣的？ -老生長談- ♂ 給 老生長談 發送悄悄話 (86 bytes) () 11/26/2014 postreply 15:11:37

• 同意，有道理 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 15:56:37

• 找媳婦要看媳婦的爹，嫁老公要看老公的媽。 -愛吃肉的胖子- ♂ 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (225 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:39:22

• 這裏有一個. -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (41 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:41:24

• 好脾氣的老公是正能量的源泉:) -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 19:19:04

• 有福之人 ：） -老生長談- ♂ 給 老生長談 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 20:08:14

• 咱就是咋還是得病了呢？別人對我說恩愛夫妻不到頭。我現在要多和我老公吵吵。咱和老公18歲就戀愛了，一路順暢，大概是太順了。 -愛吃甜食- ♀ 給 愛吃甜食 發送悄悄話 (6 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:33:51

• 太令人羨慕了：) -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 18:19:33

• 我現在覺得生活不完美點好，一般出不了大事。上帝不會給一個人處處都滿分。 -愛吃甜食- ♀ 給 愛吃甜食 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 18:32:49

• 脾氣不好往往是疾病的反映 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2014 postreply 04:40:00

• 神馬叫“美國的男人和女人得心髒病比例分別為：40.0% 和 34.4% ”？。合並同類相，不同類相再比，用1比對，不是很清楚？ -大江川- ♂ 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 15:16:33

• 應該是男人生病者占同齡男人總數的百分數。女人同理。表述不精確，實能力不足之表現 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:16:33

• 很多人整來1堆數字圖表，自己並不知如何解答，卻又迷信數字，神秘兮兮地說數學原理，統計學原理。。。但是生命是神馬原理？ -大江川- ♂ 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:25:18

• 調查從57歲到85歲已婚男女。你說生活在一起57歲到85歲這個年齡還有什麽好吵得。這個年齡還生活在一起因該就談不上不幸的婚姻了， -愛吃甜食- ♀ 給 愛吃甜食 發送悄悄話 (30 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:26:54

• 以前做火車看到一對兒六七十的華人夫妻，倆人邊抬杠邊爭吵幾小時，而且還都是芝麻小事。。。想想這樣的夫妻在一起一輩子真恐怖 -愛吃肉的胖子- ♂ 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:43:26

• 這對大概是不是冤家不聚頭。經常吵腎上腺素高不得病哈。 -愛吃甜食- ♀ 給 愛吃甜食 發送悄悄話 (6 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:57:03

• 不一定是一次婚姻。俺的老美鄰居同事們很多是再次組合的 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 19:24:19

• 剛吵了架。我們這位隻要有事，就衝我瞪眼發脾氣，隻要事情不按他的意願發展，就什麽話都說得出來。年輕時一遇到這情況我就哭，然後幾天才 -zhige- ♀ 給 zhige 發送悄悄話 zhige 的博客首頁 (123 bytes) () 11/26/2014 postreply 20:27:37

• 到這來講講出出氣就好了。對愛發脾氣的另一個順著毛抹就行了。 -愛吃甜食- ♀ 給 愛吃甜食 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 20:43:34

• 您聽了也許會好受一點 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (128 bytes) () 11/26/2014 postreply 21:12:25

• 竟挑小事沒完沒了的picky嘚嘚，眼睛專盯家中的細節， -愛吃肉的胖子- ♂ 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (141 bytes) () 11/26/2014 postreply 22:48:47

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