有誰自己做艾灸的？

https://www.youtube.com/watch?v=wz7_K8o7ocA

我最近看了一些艾灸的東西，覺得現在冬天到了，正是艾灸健身的好時機。

我以前從來沒有做過。今天路過中藥店一時興起，買了一盒艾條，一個溫灸棒 （見圖），自己灸了一下。一點起來，家裏人就抗議味道太衝，隻好到車庫裏，坐在beach chair上做。那個艾條就放在棒裏，棒頭那裏暖洋洋的，在小腹那裏滾，很舒服。

不過壇上好像沒有人討論這個，提出來看看有沒有行家來指點一下。

所有跟帖： 

• 有沒有味道的艾條 -藍紙- ♀ (56 bytes) () 11/26/2014 postreply 02:52:05

• 無煙艾條很NB的，一個灰頭掉下來地上就會被燒一個洞，掉皮膚上就是一個大疤，要用小心使用 -ephd- ♂ (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 06:58:31

• 我買那個溫灸棒，就是因為安全 -sneezy888- ♂ (259 bytes) () 11/26/2014 postreply 09:36:11

• 那個艾灸棒哪裏買的？ -荷西- ♂ (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 12:53:10

• 美華中藥房，next to Milpitas Lion City Supermarket -sneezy888- ♂ (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 13:25:28

• 我做艾灸 -XYZ3- ♂ (195 bytes) () 11/26/2014 postreply 23:55:47