人生不妨敲敲打打 - 我是這樣對胃痛說再見的

N年前，因背部不舒服及胃痛想到敲打背部，用家裏現有的三個網球做敲打器,  剛剛開始敲打背(晚上), 噯氣幾次，每次聲大如雷，驚動家人，抱怨說恐怖。這種讓別人聽著恐怖的聲音卻讓我的後背舒服，胃痛也停了。再後來也時不時敲打，就不再噯氣了。

前段時間，此症又出現，以為是念八卦象數配方引起的 ，換了幾次配方，甚至用專門治療胃痛的配方 ，沒有幫助。後來想可能是因為吃太辣，於是停止吃辣椒，也沒有幫助。又想起敲打, 第一晚敲打時噯氣兩次，第一次很順噯出，第二次不順暢，拐來拐去才終於噯出，當天晚上胃就不再隱痛。

在我的自我足療的文章裏有如何做敲打器。我現在用的彈力球是在Amazon 買的，更喜歡這種球。

如何敲打經絡

每次從上向下敲打背部膀胱經，經絡敲打的過程中，如果感覺哪裏不舒服或發脹，說明那裏經絡有阻塞，要多敲打敲打。敲打要用致青春牌敲打器，敲打範圍廣，穿透性強，又不傷穴位。因為穴位所處位置較深，敲打時要有一定的力度。不用太過擔心找不著穴位，隻要離穴不離經，就沒關係。敲打結束後喝一杯水幫助身體排毒。我敲打20分鍾

                                    

 

有興趣有時間，請到我的博客小坐。盡管那裏沒有茶水，甜點和音樂，但有美麗的格桑花，可愛的小姑娘和做著青春美夢的大姑娘 ：)

所有跟帖： 

• 俺喜歡你的金雞獨立，敲敲打打沒試過。全身都痛，也不知道該敲哪兒打哪兒。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 16:56:01

• 哪痛打哪 -致青春- ♀ (256 bytes) () 11/21/2014 postreply 16:59:58

• 哎喲媽呀！全身痛要被從頭打到腳嗎？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 17:01:18

• my phone has problem, please check that respose again (i edited) -致青春- ♀ (96 bytes) () 11/21/2014 postreply 17:06:31

• 好，這個額能學會，謝謝~ -隨意- ♀ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 17:04:14

• this is easy, healthy. better than your peanuts -致青春- ♀ (50 bytes) () 11/21/2014 postreply 17:09:11

• 不負責任的廣告貼，甭信 -finefine- ♀ (0 bytes) () 11/22/2014 postreply 08:16:01

• 哈哈哈，，，請問姐賣神馬？amazon的彈力球？ -致青春- ♀ (1581 bytes) () 11/22/2014 postreply 15:53:11

• 請問你說的敲打是如何敲打？輪著裝了球的衣袖往背上打嗎？ -低頭問心- ♀ (0 bytes) () 11/22/2014 postreply 20:56:43

• 甭用買球,拿塊軟軟的厚/舊毛巾,在一頭綁兩三個結就行,往後背扔,好用! -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 10:29:34

• 是這樣的，剛開始可能不太習慣，慢慢就好了。 -致青春- ♀ (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 11:45:28

• 謝謝，那準頭得多高才能正好打到穴位上啊 -HaiMM- ♀ (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 19:49:49