我不知道高脂飲食的脂肪含量。不過根據優美指甲網友的飲食計算，她的食物的熱量有67%來源於脂肪

來源: 吃與活 於 2014-11-18 12:33:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (143 bytes)
回答: 怎麽定義高脂呀？ 由 陌上花開緩緩行 於 2014-11-18 10:26:18

吃堅果不等於高脂。

肥胖的人或有心髒病的人15%，正常人30%以下的熱量來源於脂肪是合適的。

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