除了牽引，再做頸，肩膀的體療，以維持適當的體位，減慢退變。

所有跟帖： 

• 遊泳和和針對性的頸椎操都是推薦的。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:51:49

• 唉。。。遊泳就是怕美國病毒呀！ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:53:14

• 到江河湖海去。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:55:16

• 好的。。。那我要堅持下去。。。謝啦。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:52:16

• 不謝，如果能幫助老大哥是我的榮幸。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:56:09