曾經試過給自己灸關元穴,局部皮膚很紅,燙,弄不好,掉下灰,還燙到皮膚。可是感覺不到熱力內透的效果,能不用說,直達湧泉,腳底熱起來。
是我的身體素質不好,還是手法不對。
還不如放個熱水袋在小腹上,還能感到熱透腹壁,直達腳底
曾經試過給自己灸關元穴,局部皮膚很紅,燙,弄不好,掉下灰,還燙到皮膚。可是感覺不到熱力內透的效果,能不用說,直達湧泉,腳底熱起來。
是我的身體素質不好,還是手法不對。
還不如放個熱水袋在小腹上,還能感到熱透腹壁,直達腳底
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