對，這幾個現象的確同時出現：體重輕，經常運動，經常處於半饑餓狀態，精力充沛，我的LDL 會非常低，HDL非常高，很少生病。

當我體重較大，缺乏運動，吃到撐時，HDL 會降低，但仍然是較高水平，同時LDL到達base line， 容易生病，精力減退。問題是我的LDL已經非常低了（在驗血報告中比最低範圍還低），身體問什麽會產生那麽高的HDL

所有跟帖： 

• 太有意思了。謝謝分享！ -Lily168- ♀ (0 bytes) () 11/08/2014 postreply 10:47:25

• 不客氣，我正在試驗低碳高脂飲食，很快就會去驗血，到時候結果貼出來給大家參考參考。 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 11/08/2014 postreply 12:10:56

• LDL-c特別低有可能是你的ldl receptor表達的多，這也是一種基因的關係。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 11/08/2014 postreply 10:55:44