夏威夷婦女的裙操，像篩籮一樣，濁氣下沉，清氣上升，鬆肌舒骨，活血舒絡，也是一種長壽操。。。

來源: 禦用文人 於 2014-11-07 20:38:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 不得病的健身絕招：顫抖操 由 daozhuqk 於 2014-11-07 13:11:58
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