比吃2碗米飯健康多了。果糖升糖快，但不持久，不用擔心。醫院裏病如果病人低血糖，最快的方法是讓病人

來源: betadine 於 2014-11-06 16:21:10 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (306 bytes)

回答: 啊，還可以加? 開心:-) 忘了說早餐裏的幹果，葡萄幹或幹無花果. 由 HotChocolate 於 2014-11-06 16:06:32

喝果汁，升糖比葡萄糖片還快，問題是不持久，要維持血糖，必須讓病人進食碳水化合物，
不能進食的病人就要靠靜脈注射50%的葡萄糖水了。
所以呢，吃水果吃不出糖尿病，另外飲食要均衡，太偏水果也不好。

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• 好的，明白了! 多謝啦 -HotChocolate- ♀ (6 bytes) () 11/06/2014 postreply 16:56:51