糖尿病初期不可怕,我的血糖曾經是7.4,通過控製飲食,特別是加強鍛煉(每天跑步3000到4000米),半年後就降到5.3。糖尿病的許多藥有副作用,而有些副作用比糖尿病更可怕。
看我怎樣在半年內將血糖從7.4降到5.3,供參考:
所有跟帖:
•
每天都跑那麽長距離嗎?我怕堅持不了。
-arewethereyet-
♂
(0 bytes)
()
11/03/2014 postreply
01:47:09
•
能否交流一下平時大致吃什麽?
-arewethereyet-
♂
(0 bytes)
()
11/03/2014 postreply
01:49:02