糖尿病初期不可怕,我的血糖曾經是7.4,通過控製飲食,特別是加強鍛煉(每天跑步3000到4000米),半年後就降到5.3。糖尿病的許多藥有副作用,而有些副作用比糖尿病更可怕。
看我怎樣在半年內將血糖從7.4降到5.3,供參考:
所有跟帖:
• 每天都跑那麽長距離嗎?我怕堅持不了。 -arewethereyet- ♂ (0 bytes) () 11/03/2014 postreply 01:47:09
• 能否交流一下平時大致吃什麽? -arewethereyet- ♂ (0 bytes) () 11/03/2014 postreply 01:49:02