一張圖告訴你飲食與健康的秘密

 

文章導讀

我們都知道擁有良好的健康飲食習慣對於養生保健是非常重要的。合理飲食可以使身體健康生長、發育。但是不良的飲食習慣就容易引起機體內分泌紊亂甚至感染癌症。那麽生活中有哪些飲食習慣非常好的呢?下麵就由這張圖片為大家揭秘吧。

 

 

所有跟帖： 

• 謝謝分享，一目了然，讚！ -夏日怡心- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 02:57:53

• 過量糖的攝入是健康最大的殺手， 為什麽提都不敢提？ -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 14:37:43

• 飽和脂肪對身體有益，鹽不可能多吃，糖是無節製的，放在一起合理嗎？ -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 14:44:14

• two hours walking a day?!! -acme- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 14:57:29