這個。。。我容易餓是因為我運動大，我每天都玩兒杠鈴舉重。

來源: 愛吃肉的胖子 於 2014-10-24 10:50:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (207 bytes)
本帖於 2014-10-24 11:36:59 時間, 由普通用戶 愛吃肉的胖子 編輯
回答: 低糖水果20磅！ 由 littlecat8 於 2014-10-24 10:29:49

做菜不放油不等於不吃油，每天堅果花生隨便吃，另外吃的肉裏肥膘也不少，雖然水煮能去點油，但架不住吃的肉量多啊！還有喝牛奶也是全脂的。。。

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