5分鍾視頻--搖滾明星Alanis Morissette保持身材的秘密：周福滿 + 鍛煉

據百度百科，艾拉妮絲·莫莉塞特（Alanis Morissette），是加拿大在上個世紀九十年代中期湧現出的一名女子搖滾樂的超級明星，至今仍然是加拿大女歌手中最具有象征意義的代表人物之一。Alanis Morissette自幼星光一片坦途，但是多才的她一直以來都在不斷的尋求突破，多次轉型，並且每次都非常成功，並在音樂上最終成為最成功的搖滾女歌手之一。同時，Alanis Morissette最為成功的專輯《Jagged Little Pill》則是一張具有重要意義的90年代女子搖滾樂標誌性專輯，而她本人也獲得多項加拿大最權威的音樂獎Juno獎，並且先後獲得了七次格萊美獎。

她在一次短暫的訂婚關係後亂吃發胖，但她找到了有效的方法保持體形與健康。請看視頻（不到5分鍾）

所有跟帖： 

• 廣告啊？ -jiuyuetianxin- ♀ (0 bytes) () 10/23/2014 postreply 09:31:54

• 賣什麽呢？如果健康方法也是產品（又不要錢），就算是吧 -吃與活- ♂ (6 bytes) () 10/23/2014 postreply 09:35:15

• 體重減下來，人也老了十歲，明顯的臉上多了摺子和豎條皺紋。 -愛吃肉的胖子- ♂ (79 bytes) () 10/23/2014 postreply 09:57:09

• 要褶子不要體重 ：-） -TBz- ♂ (0 bytes) () 10/23/2014 postreply 10:02:47

• 圖啥呢？ -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 10/23/2014 postreply 10:10:15

• 圖活得更健康:) -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 10/23/2014 postreply 10:16:39

• 我又看了一遍，感到減肥後的Alanis更有朝氣，有活力，看起來比她的年齡年輕十歲。看來人與人不僅觀點不同，審美眼光也不一樣。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/23/2014 postreply 10:39:00

• 你有沒有聽說過 -Lilac2003- ♀ (71 bytes) () 10/23/2014 postreply 11:16:14

• 沒有，難道脂肪是內在的化妝品？：） -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/23/2014 postreply 11:45:00

• 這是真的. -Lilac2003- ♀ (81 bytes) () 10/23/2014 postreply 11:53:00

• 如果體內的脂肪也一樣，那就可能不是撐平了，而是壓迫了，堵住了：） -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/23/2014 postreply 12:12:54

• 讀讀我上麵的帖子, -Lilac2003- ♀ (46 bytes) () 10/23/2014 postreply 13:21:34

• 您也要看看我的帖子啦。要知道老周飲食的特點之一就是不餓，不但不餓，還比正常餐飽。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/23/2014 postreply 14:25:50

• 哎，教授你要在我麵前，我非得給你糾正過來，哈哈哈。讓你意識到以前的認識是錯誤的，痛苦的唱到＂這是多麽痛的領悟。。。＂。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 10/23/2014 postreply 13:33:35