最近讀到關於probiotic的副作用的討論。細菌是否益生是相對的，菌群平衡是關鍵。比如免疫缺陷的人，服用益生菌應謹慎，據說也可

所有跟帖： 

• 謝謝！那麽酸奶呢？ -ssll- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 21:25:35

• 酸奶和probiotic裏細菌種類和數量應該不大一樣。 -誌在千裏- ♀ (232 bytes) () 10/16/2014 postreply 21:42:37

• 和四川泡菜裏的細菌一樣嗎？俺打算用 Probiotic 做快速四川泡菜。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 23:34:09