哈哈:-)。七八十歲健步如飛真的完全可以做到，不過要從年輕時就有好習慣。

我爺前一陣安詳去世，97歲，腦子沒糊塗生活自理，就是突然不吃不喝一星期就走了，happy ending。幹了一輩子活但他自己不覺得辛苦，聲音宏量心胸開闊，體力超好，晚年搬到我家住他也不閑著，80多歲時還能馱著百八十斤的東西騎老式自行車騎一百多裏地，一輩子沒看過病。我就覺得，晚年有個好體格，吃喝不愁，不跟自己過不去，不幹虧心事不害人，是多大多大的福份啊！

我老公整天做引體向上在後院搬著100磅小杠鈴舉來舉去，我自己天天去gym，在深蹲架子裏＂自虐上刑＂，不為別的，喜歡是一方麵，另外就是想健康工作到90歲，別到時候腰酸背痛腿腳無力。平時體力好早把年齡啥的忘一邊了。

也是，上網也要注意使用外交語言，不能大大咧咧想啥說啥，考慮部分網友的承受力。

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• "想健康工作到90歲"，聽姐這語氣有點兒清華人的味道，至少也接近吧？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 17:04:24