我有類似毛病。經常點些給眼睛補充營養成分的眼藥水，基本就好轉

跟長時間使用PC有關

在日本有賣各種各樣補充營養的眼藥水，比方補充各種維生素
眼睛痛跟眼睛過敏也有關係，點抗過敏藥和各種維生素，應該能解決問題。