別人Type 2好像不吃米麵，也沒有體重輕的問題。

像我家領導，不吃米麵，就會幹瘦。以前有段時間胖點，那時吃兩大碗的白米飯。不知道目前應以增重為主，還是應繼續控製血糖為重？

所有跟帖： 

• 多吃點肉和雞蛋試一試？ -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 12:57:08

• 好的，會試試看。 -DoubleDelight- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:09:12

• 這個有點像Type I或者二型後期，除了血糖，他的胰島素是多少 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 12:58:52

• 沒查過，醫生說還不是糖尿病，多注意少吃糖和米麵。 -DoubleDelight- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:06:20

• 注意，花生醬和酸奶最好都是無糖的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:37:07

• 酸奶沒糖的太少見了，我在health food store也沒找到。 -DoubleDelight- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:46:51

• Plain yogurt 到處都是，其他的酸奶都加了糖的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:51:02

• 剛看來的 -陌上花開緩緩行- ♀ (215 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:01:59