請教這裏的中醫：中醫好像不主張吃生的，說是傷脾，尤其女的容易太濕，是不是有這麽一說？

我自己由於長期吃生菜，被中醫診斷濕得很嚴重，似乎現在全部的問題都和濕有關，上海的中醫說我的濕是由於脾受損

所有跟帖： 

• 什麽叫濕？ 我吃肉的時候才感覺自己濕重。 蔬菜吃的多了，反而感覺不濕了，人很輕盈。 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:02:02

• 我有舌苔且常年有齒印，所有見過的中醫都說我濕重，所以現在我不敢吃生菜了， -搞不懂就問- ♀ (297 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:12:08

• 刮一下舌頭，中醫不就看不出來了嗎？ -笨狼- ♂ (219 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:51:04

• 我原本就肉吃得不多，一直是蔬菜多，隻不過現在不敢吃生的，盡量吃熟的，即便是水裏焯一下 -搞不懂就問- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:14:22

• “濕”又是一個忽悠的感念 -笨狼- ♂ (115 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:52:24

• 濕重， 我的理解是大便黏濕，身體感覺沉重 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 20:00:30