我年輕時也總起，中年後就沒啦。需要注意的是：

1，起疙瘩後，堅決不撓 不碰，就是不理睬它，過幾天就好了。越撓越多，越癢，越燥熱，甚至能讓人無法入睡。
2，盡量避免在悶熱潮濕環境下居住，衣著盡量清涼，晚上睡覺盡量蓋的薄一些，盡量避免出汗。
3，住空調房，可使房間溫度稍低些，使室內空氣濕度降低些。
4，吃些涼性的食物會好一些，不必吃藥，不飲酒，不吃刺激性食物。
5，最好不著涼水，也不洗熱水澡（溫水衝涼後，盡快擦幹）。
6，不受冷風吹，盡量保持室內恒溫，不宜在冷熱溫差太大處居住。

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• 謝謝你。你大概的意思也是我自己的體會。 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 10/09/2014 postreply 07:14:06