對，但她建議的吃法很特殊，油的性質已經改變了許多，變成了水溶性的。對於普通人，她也是建議從flaxseeds（食物）裏獲取fla

你這貼的作者在他的抗癌食譜裏有flaxseed oil膠囊。但我還是建議讀Johanna Budwig的書，她是研究油脂的資深專家，全麵而深刻。她也是救人無數的大善人。

此貼的作者有些漫談性質，論述不是非常嚴謹。