你是說房間部局不吉祥？我的臥室麵向湖麵，躺在床上也可以看到湖

室內有一個落地窗，可以拉開窗門到陽台，自己一個king size bed,由於睡眠不好亂折騰，老公被迫到另一個房間。
我原來睡覺是頭朝西，現在改成頭朝南，地麵是地板；原來住house,現在是公寓。無論怎樣，都沒有改變我的睡眠，
自從1994年來到加拿大，睡眠就不太好，後來有點改變，時好時壞，就是入睡困難，上床之前相當困和累，一躺在床上十
分鍾馬上精神，不困了。我與其說是抑鬱症，更確切說應是焦慮症。 以前是程序員，早期，每天睡到2點多鍾就醒，醒後滿腦子都是編程的事
好多好想法好主意都是後半夜睡不著想出來的。現在不工作了，老公和兒子都有不錯的工作，還是睡不好，一躺在床上就胡思亂想，十分鍾後，睡意全無。
唉，怎麽辦呢？？