同樣多的米飯和脂肪，分開時段吃比混在一起吃不容易長胖。

所有跟帖： 

• 我說了同樣多的米飯和油脂，油脂一點沒少吃。同時吃的話，胰島素升高，助長fat 儲存。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 13:42:05

• 隨便你吧。哥們，這世界大得很，你不知道的還很多呢 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 14:02:30

• 你啊，發現個什麽東東，就覺得別人啥都不懂，更是一知半解。要知道植酸和下邊所說的lectin都有兩麵性，精米飯也自有它的壞處 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 14:14:46