自己的陰道液體的酸堿度可以很容易滴測量出來，用 PH 試紙參考顏色反應，就能判斷自己陰道裏的液體是否能夠自然殺菌。
建議：
1. 女性解小手以後立即使用濕巾消毒紙擦拭陰道前庭和會陰， 人為滴給陰道前庭消毒，避免致病菌從尿道口侵入。 這類濕巾已經廣泛被美國婦女采用， Costco 就有售賣。
2. 如果自己的陰道的 PH 值大於 4.0， 致病菌就會生長，美國的大多數 Drug Store 都有售賣一種 PH 值小於 4.0 的陰道灌洗液。對於陰道裏乳酸杆菌不足的婦女，有很好的幫助消毒陰道和前庭的作用。
3. 增強自身的免疫力。。。
建議：
1. 女性解小手以後立即使用濕巾消毒紙擦拭陰道前庭和會陰， 人為滴給陰道前庭消毒，避免致病菌從尿道口侵入。 這類濕巾已經廣泛被美國婦女采用， Costco 就有售賣。
2. 如果自己的陰道的 PH 值大於 4.0， 致病菌就會生長，美國的大多數 Drug Store 都有售賣一種 PH 值小於 4.0 的陰道灌洗液。對於陰道裏乳酸杆菌不足的婦女，有很好的幫助消毒陰道和前庭的作用。
3. 增強自身的免疫力。。。
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