底密高是因為精細米麵糖碳水吃的多。

來源: 愛吃肉的胖子於 2014-09-18 11:08:11 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (135 bytes)

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回答: 低密度膽固醇高（110）由 xiaoge 於 2014-09-18 10:46:11

換成粗糧，適當的減少點量，多吃點肉，外加大量的蔬菜水果，調節血液指標還不是輕鬆小菜一碟？！

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