讀高中的女孩經常感冒體質弱，應該吃什麽保健品？多謝！

親戚的小孩在讀高中，體質弱，經常感冒，讓我帶些維生素保健品之類的，請問應該買什麽？
多謝！

所有跟帖： 

• 每天鍛煉半小時就好. -花椒- ♀ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 07:12:45

• 人家讓帶了，總的完成任務。 -applewine2012- ♀ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 07:59:41

• 維生素C可增加免疫力，是最基本最經濟的保健品 -USsunshine- ♀ (18 bytes) () 09/17/2014 postreply 09:58:08

• 多吃，運動流汗。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 09:59:35

• 我讀大學時，每月感冒，流感季節我總是寢室裏第一個倒下的。後來我吃了蜂皇漿和花粉、蜂蜜調在一起的，再也不經常感冒了。隻是我的個人經 -荷西- ♂ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 11:33:29

• 運動，是最好的辦法，哪怕隻是多走路都有用。 -這年頭誰怕誰- ♀ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 11:42:05

• 出門戴口罩，空氣汙染也容易常感冒。我在國內常感冒，來美國後很少感冒。還可以試試玉屏風散（衝劑），或者看中醫調理身體。 -荷西- ♂ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 13:17:28