網上買一盒納豆酶膠囊。豆子選小粒的那種。我第一次用黃豆,第二次用黑豆,都很好。也許黃豆更“正宗”。
將豆子泡足夠長時間,上鍋煮到一捏就碎,撤火冷到不燙手即可。潷出一小杯,將納豆酶膠囊旋開,倒入杯中化開,均勻淋在豆子上,稍微拌一下。
鍋上蒙一層紗布,再扣一個幹淨的瀝箕(避免他物汙染紗布),放院子裏曬就行了。要快的話還可以置於黑垃圾袋中,30個小時就好(晚上收進來)。
沒有院子可放陽台,沒有陽台可放陽光窗台。冬天擱暖氣片上會很快,還有取巧的辦法是擱電視機頂盒上。
我比網上一般辦法簡單在於,不用納豆機(酸奶機),而且量做得大(至少1公斤,做很大一鍋)。
我的思路是,古代沒有電,怎麽做的納豆?肯定室溫也行,隻不過時間要長一些。
1公斤豆,大約放1/3膠囊的酶就行了,千萬不要放太多。全程不要沾油。
出鍋裝瓶時,用竹勺攪拌,出絲就多。我拉絲可拉到半米長至少。我稱之為“拉絲味佳思”。