雖然不是來自公安部，但是可以學習

對於第一條，肘擊是最強大的攻擊方式。基本上所有搏擊競賽（除了黑市拳，泰拳，緬拳） 都禁止肘擊。肘部是骨頭，腿還有肉呢， 肘部靈活，發力相對容易。