這個很化時間。但是會好起來。我們這，有一個這個病的support group，好些是我的病人，我有空時，去指導一下他們鍛煉。

所有跟帖： 

• 哦， 謝謝。 -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 10:27:16

• 這個病的體育鍛煉，我推薦練八段錦 -薛成- ♂ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 10:33:00

• what is 八段錦? -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 10:45:43

• 我去找段視頻給你。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 10:46:45

• 傳統的健身方法，和太極拳是一類。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 10:47:58

• 這裏。這個病有一個特點，疼痛以背麵為主。在中醫背屬陽，是背部陽氣不舒，氣血虛推動無力而致血瘀。八段錦活動的部分以背部為主。 -薛成- ♂ (116 bytes) () 09/09/2014 postreply 10:54:27

• 謝薛大哥 -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 11:52:03