跟我的症狀很相似，非常相似。病=非健康，因此憂鬱症與睡眠不好都是病。

人要是沒時間，不能不想；人要是時間富裕，不能多想。我這個病人整天混混沌沌，還得幹活。幾周前修理車庫門，一天早八點出門玩八點到家，刨去快餐10分鍾。
憂鬱症就是不開心，然後睡不好覺。最不好覺啥問題都來了。家人指望不上，朋友偶爾指望（救急不救窮嗎很正常），拿話甜人的算不錯了，最好是憂鬱症的人成立個組織，經常聚一聚。
不要以為吃藥能治憂鬱症，一時緩解可能。但是偶爾的任何令人一是開心的是都是藥。先是身體精神麵的，再是心理麵的。
說它是病沒錯。說因此就該理解啥的也沒錯，但是沒啥用。心病還需心藥醫。也許知己能治。