少煎炒，多蒸煮，換強有力的抽油煙機。我一般都是在水裏焯燙一下，再滴一點橄欖油，就沒事。實在要炒菜，不要等油冒煙了再放菜，油溫低一

來源: 荷西 於 2014-09-04 11:23:31 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 我也是炒菜不等油冒煙.不擔心肺癌 -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2014 postreply 11:48:50

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