可能是胃酸過多的原因吧。我最近為此折騰了好幾個月

服啦一個多月的止酸藥。好一些。但還是有反複。我一般都是早餐後3小時開始胃酸痛，主要還是早餐吃麵包和麥片粥導致胃酸過多。和你一樣午餐晚餐吃米飯和蔬菜就沒有胃酸痛。為此特別為早餐發愁？除了麵食還能吃什麽？總不能一日三餐米飯吧。

關鍵還是加強胃功能，讓胃自適應產生適量胃酸，不致過多。我的體會是，早餐偶而吃一兩次麥當勞的三明治（sausage+雞蛋+cheese）的那種，一定要叫肉，單單是雞蛋和muffin不行。此外，多吃南瓜，要特別粉的那種，據說，南瓜有保護胃粘膜的效果。我最近在晚餐常吃南瓜，當半碗飯的飯量來吃，第二天上午胃酸程度有所緩和。