謝謝,不喝咖啡,就吃麥片粥,因為燒心,就減量,所以好些,午飯吃米飯菜肉,早上吃不行啊

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Plain oatmeal? 沒加糖加奶? -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 19:39:37

碳水化合物太多引起的,麥片粥減半,加一個蘋果或香蕉試試? -betadine- 給 betadine 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 03:40:34

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