試過了，糙米都是用水泡過再和其他米一起用高壓鍋煮的，還是不行，好在我米飯也吃的不多。

來源: betadine 於 2014-08-31 14:28:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 吃白米飯,我怕血糖高，但我看到了一個85歲的朋友 -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (80 bytes) () 08/31/2014 postreply 14:39:28

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