我家板藍根是常備。預防感冒或在感冒一開始就喝十分有效。對喉嚨疼特管用。回國或出去旅遊前一日一包

連服5天能起預防作用。我不知是否是心理作用，不過二十多年了我家就是用板藍根對付一般的感冒的，起碼確實是有效果的。以前懷孕時感冒也吃板藍根，隻不過現在的板藍根聽人說裏麵可能有西藥，就不敢推薦給孕婦了。我發現也是那種塊狀的效果好。但近年來似乎中國人店進的有些是冒牌的。因為我吃過很多，所以發現有幾次買的味道不地道。