水土不服 -- 菌群失調症。

來源: lasha07 2014-08-20 21:14:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (1765 bytes)
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在異地,水土中微量元素的分布、土壤的酸堿度及有機物含量,與原居住地相比都發生了較大變化,人的機體暫時不能適應氣候、水質、飲食等生活環境的突然改變,就會產生一係列不適症狀。另外,當地的水質及飲食結構還會改變人腸道內正常菌群的類別及數量,破壞腸道菌群原有的生態平衡,導致胃腸道紊亂,使人出現腹脹、腹瀉等症狀。

水土不服多數反應為拉肚子。對一些抵抗力較低或者疏於防範的人群,水土不服會造成很多身體不適:食欲下降、精神疲乏、睡眠不好,甚至腹瀉嘔吐、心慌胸悶、皮膚痛癢、消瘦等。

水土不服的人若隻是大便次數輕度增加,感覺良好、不影響旅行計劃,就保持充足睡眠和清淡飲食,不必太擔心。一般持續1~5天就不治而愈。但如果經常腹瀉,還有腹脹、腸鳴增加以及因腸痙攣而腹絞痛的症狀,或者發燒(37℃以上)且不舒服、疲乏、衰弱,就應該提高警惕,最好能尋求醫療幫助。

你兒子既然已經就醫,化驗結果也沒什麽問題,能做的就是:
1 這段時間不要喝生水,隻喝燒開過的水,也可以白天喝點熱茶水;禁食、少食生冷油膩的食物,如冷飲、冰激淩、大油大膩的肥肉類;
2 讓腸胃休息一段時間,吃清淡易消化的食物,如熬爛的米粥、湯麵、豆腐、青菜等。牛奶改成豆奶,並且加熱後再喝。
3  嚴重的時候可以適當吃點黃連素。

別擔心,過一段時間孩子就會好的。




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謝謝你的安慰。分析的也很到位。 -ShirleyKay- 給 ShirleyKay 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 18:44:37

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