炒菜,做甜食使用哪種油比較好?
問個低級問題,對健康危害最大的是飽和脂肪含量高的油,還是動物類油?
比如椰油,棕櫚油等植物油,飽和脂肪含量挺高的。
炒菜,做甜食使用哪種油比較好?
炒菜,做甜食使用哪種油比較好?
所有跟帖:
• 一般認為:反式不飽和最有害,飽和其次,順式不飽和最好。 -26484915- ♂ (39 bytes) () 08/20/2014 postreply 16:14:18