能說說飲食嗎？其實很多情緒不安與飲食有很大關係。

所有跟帖： 

• 飲食一向清淡，不吃米飯，主食是麵，每天少量肉，蔬菜適量。你提醒我了，最近總是要求吃桔子或橙子， -boostcourage- ♀ (111 bytes) () 08/15/2014 postreply 06:34:48

• 可以考慮多吃點含VB豐富的食物，必要的話服用複合維生素B，是安神的。可以做點5穀粥喝。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 08/15/2014 postreply 06:48:16