請教一下，上班的人可以做這排石法嗎？還是要等休假時？

所有跟帖： 

• 怎麽不啊? 我博客中提到的那位男性, 上班帶上蘋果(汁) -益生菌- ♂ (0 bytes) () 08/06/2014 postreply 08:18:09

• 謝謝！多年前做過一次，不知為啥什麽都沒排出來，反而便秘了幾天，可能方法不對？ -miranda0318- ♀ (0 bytes) () 08/06/2014 postreply 08:35:58

• 肯定不對，Epsom salt本來就是瀉藥。一直便秘的話，就不要開始排石的過程，一定要做的話，就先去做專業清腸 -Manymore- ♀ (142 bytes) () 08/06/2014 postreply 09:02:22

• 謝謝！也就是說做排石法之前應該先保證大便通暢？順便問一下專業的 -miranda0318- ♀ (48 bytes) () 08/06/2014 postreply 14:26:36

• 我一般是周日開始喝蘋果汁，六天後到周五晚排石，因為第二天跑廁所次數會多 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/06/2014 postreply 08:58:18