流質食物飲料的攝入量不可以太大。剝桔子吃，啃蘋果吃之類的吃法要保留些。

來源: 大江川 於 2014-08-05 12:54:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 請推薦榨汁機 由 荷西 於 2014-08-05 10:34:56

所有跟帖： 

• 謝謝提醒，水果主要吃整個的或打smoothie, 已經有個Vitamix了，想自己榨芹菜胡蘿卜汁的，比市售的新鮮，且無添加劑。 -荷西- ♂ 給 荷西 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/05/2014 postreply 13:23:53

• 這樣想不錯。水果是不要隨便來榨汁，如自己有新鮮的蔬菜，這是再好不過。榨汁對有特殊治病要求的人很有幫助。 -tournier- ♀ 給 tournier 發送悄悄話 tournier 的博客首頁 (0 bytes) () 08/05/2014 postreply 15:35:38

• 同意，能吃整個的最好，如果有一定困難，榨汁補充。 -study- ♀ 給 study 發送悄悄話 study 的博客首頁 (0 bytes) () 08/05/2014 postreply 13:29:07

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