不知其它症狀,不好判斷.不過,個人覺得吹冷風出狀況這點很重要,估計不完全是脾胃虛寒的問題.

要不先試試煮這種湯,每餐喝一碗湯,但不吃渣,看看是否改善.

淮山藥15克+茨實15克.這是一天的量.

衝洗後泡一小時後再大火煮開10來分種後轉慢火煮一小時左右,每餐喝一碗湯,但不吃渣.


吃渣,可能會有礙消化.

所有跟帖： 

• 謝謝，請教：該湯是餐前還是餐後喝呢 -悄悄蒙上你的眼- ♀ (0 bytes) () 08/01/2014 postreply 06:26:55

• 這種輔助性的飲食不是藥,沒那麽嚴格. 個人經驗餐前喝比較好. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 08/01/2014 postreply 08:51:13

• 謝謝 -悄悄蒙上你的眼- ♀ (0 bytes) () 08/01/2014 postreply 11:58:16