感謝betadine 和 Manymore,

補充鎂之後,小腿不抽筋了.

前些日子,感覺小腿肌肉抽筋,眼皮跳.不知道這是缺乏鈣，鉀, 鎂 . Betadine and Manymore 給建議補鎂.
吃了鎂之後,小腿就不抽筋了.

謝謝兩位MM!

 

所有跟帖： 

• 這種叫做 Micronutrient Malnutrition -26484915- ♂ (159 bytes) () 07/30/2014 postreply 10:05:46

• 謝謝你的信息，我不應該停止服用多種維生素, -dreamlife2012- ♀ (52 bytes) () 07/30/2014 postreply 11:26:36

• Co 一下也有表揚啊？多謝 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/30/2014 postreply 10:16:26

• 當然Co 一下也有表揚，它使我相信應該試試看 -dreamlife2012- ♀ (78 bytes) () 07/30/2014 postreply 11:29:18

• 多謝表揚：-） -betadine- ♀ (0 bytes) () 07/30/2014 postreply 11:08:44

• 多謝你的推薦，補鎂確實有效. -dreamlife2012- ♀ (0 bytes) () 07/30/2014 postreply 11:32:11