自相矛盾, 到底是"食用後,易消化和吸收,很容易進入細胞。"啊, 還是 "形成凝膠屏障, 隔絕消化酶, 使其不被消化" 啊?
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應該說消化時間比較長,容易有飽感。但是比起別的種子來,它還算是容易被消化吸收的,起碼不用磨也不用煮
-Manymore-
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07/28/2014 postreply
15:28:56